Peraturan Permainan Bola Voli

Permainan Bola Voli

Pojokmy.com. Sejarah dan pengertian serta Peraturan Permainan Bola Voli. Olah raga yang sangat merakyat hingga saat ini selain sepakbola.

Pengertian Bola Voli

Permainan bola voli sering menjadi kegiatan olahraga di sekolah maupun di perguruan tinggi, jenis olahraga ini mengandalkan pukulan tangan dan teknik-teknik tertentu.

Permainan bola voli merupakan salah satu olahraga permainan yang dimainkan oleh dua tim, setiap tim terdiri atas 6 permainan bola voli.

permainan bola voli adalah merupakan salah satu cabang permainan olahraga bola yang cara bermainnya dengan menjatuhkan bola ke dalam petak lapangan lawan dan untuk mencari kemenangan dalam bermain.

Dalam menjatuhkan bola tersebut net ialah sebagai penghalang antar masing-masing tim.

Dalam permainan bola voli terdapat gerakan mem-volley, yaitu gerakan memukul bola sebelum jatuh mengenai lapangan.

Gerakan mem-volley serta memantulkan bola ke atas bisa dilakukan dengan seluruh tubuh dengan syarat pantulannya harus sempurna.

Olahraga bola voli pada tingkat dunia dinaungi oleh FIVB (Federation Internationale de Volleyball), sedangkan di negara Indonesia dinaungi oleh suatu organisasi PBVSI (Persatuan Bola Voli Seluruh Indonesia).

Salah satu dari pertandingan resmi yang ada di Indonesia yaitu proliga.

Baca : CLOCKWISE (Cara Mengecek Baju)

Sejarah Permainan Bola Voli

permainan bola voli ini memiliki nama mintonette. Olahraga bola voli ini ditemukan oleh William G. Morgan tepatnya pada tanggal 9 Februari 1895 di Holyoke, Amerika Serikat, Ia adalah seorang instruktur atau pembina pendidikan jasmani (Director of Phsycal Education) di Young Men Christain Association (YMCA).

Awalnya permainan Mintonette diciptakan khusus untuk para anggota YMCA yang sudah dewasa. Ternyata olah raga ini semakin populer dan akhirnya mendunia.

Pada tahun 1896 nama Mintonette diubah menjadi Volley Ball. Perubahan nama tersebut sekaligus menjadi pertandingan resmi pertama, yaitu pada event International YMCA Training School.

Bola voli kemudian diperkenalkan ke masyarakat Indonesia dimana pada masa itu guru-guru pendidikan jasmani berasal dari Belanda. Selain dari pendidikan jasmani, perkembangan olah raga bola voli semakin pesat di Indonesia karena sering dimainkan oleh para tentara.

Permainan bola voli mengalami perkembangan yang sangat pesat di Indonesia. Di berbagai kota besar di Indonesia pun bermunculan klub-klub bola voli, dan pada 22 Januari 1955 lahirlah organisasi PBVSI (Persatuan Bola Voli Seluruh Indonesia).

Teknik Dasar Permainan Bola Voli, Servis

Dalam permainan bola voli, servis (service) adalah pukulan awal dari luar lapangan untuk memulai pertandingan. Ada empat jenis servis yang bisa dilakukan, yaitu :

Servis Atas

Yaitu servis dengan cara melambungkan bola ke arah atas dengan ketinggian ideal, lalu pemain memukul bola dengan telapak tangan ketika bola berada di atas kepala.

Servis Bawah

Service bawah merupakan salah satu bentuk service yang dilakukan dengan tangan bawah. Servis ini dapat dilakukan untuk menghidupkan permainan.

Caranya yaitu Siku ini diluruskan dan ayunan tangan dari belakang ke depan melalui samping badan, salah satunya dengan tangan memegang bola dan bola tersebut dilambungkan ke atas kemudian bola dipukul.

Servis Samping

Yaitu servis dengan cara melambungkan bola dengan ketinggian secukupnya, lalu pemain memukul bola dengan cara menyamping sambil memutar tubuh.

Servis Lompat

Service lompat merupakan salah satu cara melakukan pukulan permulaan untuk menghidupkan permainan di daerah service dengan melompat setelah bola dapat dilambungkan dengan satu tangan atau dua tangan kearah daerah pertahanan lawan.

Teknik Dasar Bola Voli, Passing

Passing bawah; Passing bawah umumnya dapat dilakukan pemain jika bola yang datang padanya rendah, baik untuk bisa diumpan kepada teman dalam tim maupun untuk dapat dimasukkan ke daerah pertahanan lawan.

Passing Atas; Passing atas yang dilakukan ketika menerima bola dimana posisi bola tersebut berada di atas kepala pemain. Teknik passing ini biasanya dilakukan ketika memberikan umpan kepada rekan setim, bisa juga digunakan untuk menerima servis dari lawan.

Teknik Dasar Bola Voli, Smash

smash adalah teknik menyerang dengan cara memukul bola sekeras mungkin agar bola tersebut jatuh ke daerah lapangan regu lawan. Smash dapat dilakukan dengan beberapa teknik, diantaranya:

Pull Smash; yaitu teknik smash dengan gerakan menipu lawan dengan membuat lawan menebak teknik serangan yang digunakan, antara Quick Smash atau Semi Smash.

Semi Smash (Second Tempo); yaitu teknik smash yang dilakukan ketika seorang setter memberikan umpan bola tidak terlalu tinggi. Penyerang yang akan memukul bola sudah mulai melompat setelah mengetahui arah bola dan kemudian memukulnya.

Quick Smash (First Tempo); yaitu teknik smash yang dilakukan oleh pemain depan tengah. Teknik menyerang ini dilakukan ketika seorang setter memberikan umpan dan penyerang sudah melompat untuk memukul bola.

Push Smash (Third Tempo); yaitu teknik smash yang dilakukan ketika setter memberikan umpan bola sangat tinggi lalu penyerang berlari dan melompat ke arah bola dan memukulnya.

Ace Smash; yaitu teknik smash yang dilakukan oleh seorang ace pada tim bola voli dengan melakukan pukulan keras ke daerah lapangan lawan.

Teknik Dasar Bola Voli, Blocking

blocking adalah teknik bertahan untuk menghalau serangan smash dari lawan agar bola tidak melewati net. teknik blocking ini juga bertujuan untuk menjatuhkan bola ke dalam lapangan lawan, blocking hanya dapat dilakukan oleh pemain yang berada pada posisi depan garis serang.

Ukuran Lapangan Bola Voli

Ukuran lapangan

Ukuran lapangan bola voli adalah 9 meter x 18 meter, mengacu pada peraturan yang dikeluarkan oleh Federasi Bola Voli Internasional (FIVB). Batas serang pemain belakang berjarak 3 meter dari garis tengah, dan garis tepi lapangan harus berukuran 5 cm.

Tinggi net untuk tim putera adalah 2,43 m, sedangkan untuk tim puteri adalah 2,24 m. Lebar net bola voli adalah 1 meter, dan jarak tiang net ke garis tepi lapangan sejauh 0,5 – 1 meter.

Berikut ini rincian ukuran lapangan bola voli :

  • Panjang lapangan 18 meter.
  • Lebar lapangan 9 meter.
  • Area servis 3 meter.
  • Lebar garis serang 3 meter.
  • Lebar garis tengah 5 cm.

Bola Voli

Bola standar yang akan digunakan dalam permainan voli harus memenuhi kriteria sebagai berikut yaitu :

  1. Berbentuk bulat.
  2. Terbuat dari kulit lunak atau juga bahan sintetis.
  3. Bola juga harus memiliki kombinasi warna.
  4. Bola ini memiliki diameter 65-67 cm dengan massa 260-280 gram.
  5. Tekanan udara 294.3-318.82 mbar/hPa.

Jumlah Pemain dalam satu tim

Setiap regu dalam permainan bola voli dimainkan oleh 6 orang, termasuk libero. Libero adalah pemain yang dapat keluar-masuk tapi tidak diperbolehkan untuk melakukan smash.

Dalam satu pertandingan, setiap tim bola voli terdiri dari 10 pemain yang terdiri dari 6 pemain inti dan 4 pemain cadangan.

Olah raga bola voli ini sebenarnya juga dapat dimainkan oleh 4 orang dalam satu tim. Namun, jika dalam pertandingan ternyata ada tim yang pemainnya kurang dari 4 orang maka tim tersebut dinyatakan kalah.

Posisi Pemain Bola Voli

Defender; Tugas utama seorang defender yaitu untuk dapat menerima serangan dari lawan.

Spiker (Smasher); Smasher atau spiker juga memiliki tugas untuk dapat melakukan pukulan smash atau serangan. Seorang smasher ini wajib menguasai sebuah teknik smash dan juga blocking agar memperoleh berbagai poin maksimal dalam permainan, Posisi smasher ini terletak di bagian depan, tepatnya pada posisi 2 dan 4.

Libero; libero memiliki suatu tugas untuk dapat menerima dan juga menahan serangan dari lawan. Teknik dasar pada permainan bola voli yang wajib dikuasai oleh libero adalah passing, baik pada passing bawah maupun passing atas.

posisi liberto ini bisa dimana saja dan bebas keluar masuk, namun seorang liberto tidak boleh melakukan smash dan juga blocking.

Set-upper atau Tosser; Set-upper atau tosser merupakan seorang pengatur serangan sebuah tim. Tugasnya yaitu untuk dapat mengumpan bola ke arah teman satu tim yang mempunyai posisi sebagai spiker.

Mengirim umpan ke spiker atau smasher dapat melakukan smash. Posisi tosser akan selalu berada di depan. untuk dapat menjadi seorang tosser, Anda wajib menguasai teknik smash dan blocking.

Baca : Cara install dan menggunakan aplikasi Zoom Cloud Meeting

Aturan dan Larangan Dalam Bola Voli

Terdapat beberapa aturan dan larangan dalam permainan bola voli yang harus dan tidak boleh dilakukan oleh para pemain. Beberapa diantaranya adalah sebagai berikut :

  • Pemain harus melakukan servis dari luar lapangan dan tidak boleh menginjak atau melewati garis lapangan.
  • Pemain tidak boleh menangkap atau melempar bola, tapi harus dipantulkan dengan sempurna dengan menggunakan tangan, kepala, atau kaki.
  • Jersey atau baju seragam tim harus memiliki nomor punggung dan dada. Sedangkan nomor pada celana pendek terdapat pada bagian depan paha kanan. Para pemain juga harus menggunakan kaos kaki dan sepatu karet.
  • Ketika pertandingan berlangsung, para pemain tidak boleh menyentuh net atau melewati batas tengah lapangan. Jika melanggar, maka tim lawan akan mendapatkan poin.
  • Bola dianggap out jika telah menyentuh bagian luar permukaan lapangan. Apabila pemain masih mampu memantulkan bola sebelum jatuh ke permukaan lantai maka belum dianggap out.
  • Masing-masing tim hanya boleh melakukan 1 kali timeout per babak dalam pertandingan.
  • Pergantian pemain dapat dilakukan berkali-kali dan tidak terbatas.
  • Pertandingan dapat dilakukan selama 3 babak (2 kemenangan) atau 5 babak (3 kemengangan).
  • Sistem perhitungan poin dalam permainan bola voli menggunakan sistem rally point dengan jumlah 25 poin. Jika terjadi poin seri 24-24 maka akan terjadi deuce atau tambahan hingga terjadi selisih dua poin.

Demikianlah penjelasan ringkas mengenai Peraturan Permainan Bola Voli.

Juga terkait permainan bola voli, pengertian, sejarah, peraturan, serta teknik dasar bola voli. Semoga bermanfaat dan bisa menambah ilmu pengetahuan. Terimakasih

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *